寒い日の練習は
24/01/16 17:07 カテゴリ:
もろもろこんにちは。
今日のつくばは晴れているけれど北風がとても強くてそれはそれは寒いです。
こんな冬の寒い日の練習の際に手が冷たいまま始めてしまうと手を痛めてしまうことも・・
練習の前に手が冷たいときには温かいお湯で手を温めてからにしましょう。(^^)
冬の手は荒れやすいのでしっかりお手入れも忘れずに。(*^_^*)
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